Somatizar" significa convertir estados emocionales o psicológicos en síntomas físicos. Es decir, cuando una persona experimenta emociones o estrés y esto se manifiesta en su cuerpo a través de dolores, molestias o enfermedades físicas sin una causa médica evidente. Es importante abordar tanto los aspectos físicos como emocionales para tratar este tipo de manifestaciones.
Por qué habla nuestro cuerpo?
Las enfermedades psicosomáticas se originan como una respuesta del organismo ante la manifestación de alteraciones en nuestro estado de ánimo. Si bien es común en cuadros como estrés, ansiedad o depresión, se debe estudiar cada caso particular ya que las reacciones son diferentes ante un mismo acontecimiento. Entre los más conocidos destacamos:
Ansiedad crónica.
Estrés.
Bloqueos internos.
Cambios abruptos en algún aspecto de la vida.
Episodios repentinos o inesperados.
Miedos y emociones negativas.
Preocupaciones rutinarias.
Problemas psíquicos inconscientes.
Situaciones incómodas.
Cuáles son los problemas físicos o síntomas más frecuentes en los problemas de somatización?
Síntomas gastrointestinales: diarrea, intolerancias alimentarias, dolores abdominales, úlceras…
Síntomas sexuales: pérdida de apetito sexual, impotencia, irregularidad en la menstruación…
Síntomas respiratorios y cardíacos: mareos, dolores de pecho, taquicardias, sensación de ahogo…
Síntomas neurológicos: cefaleas, dolores musculares, desvanecimientos…
¿Por qué unas personas somatizan y otras no?
El hecho de que unas personas, y no otras, experimenten problemas de somatización depende de varios factores: que experimente o no situaciones/preocupaciones que le lleven a somatizar su malestar psicológico, el percibirse o no con recursos/capacidades para afrontar la realidad, el poder expresar su preocupación/emoción, etc.
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