La forma correcta de preparar el almuerzo
Diabetes
En la foto de la derecha, se muestra un burrito de tamaño normal relleno con pollo asado, vegetales frescos y una tortilla integral. Es una manera más saludable de darte el gusto con comidas picantes. Una salsa fresca y rebanadas de aguacate reemplazan el guacamole y la crema agria, y aumentan la cantidad de vegetales. Podrás comer todo eso por menos de 500 calorías.
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